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terça-feira, 4 de maio de 2010

Posição Básica do Guarda-Redes



Um bom posicionamento é importante para facilitar a defesa, pois um bom guarda-redes não é aquele que faz quedas aparatosas mas sim aquele que realiza o menor esforço para finalizar uma defesa. É notório e visivél que existem muitas posições, dependendo do Guarda-Redes que se observa. Mas qual a posição correcta??
Vou deixar aqui a posição que achamos mais adequada, assim como as principais razões da nossa escolha.

O Guarda-Redes deve-se encontrar:

- mais adiantado do que a linha de baliza (2/3 passos);

- equilibrado na ponta dos pés, para responder rapidamente á trajectória da bola;

- pernas semí-flectidas, para rapidamente iniciar a fase de salto ou fase de mergulho;

- braços semí-flectidos e equidistantes ao nível do tronco ( a chamada posição de pianista), podendo assim movimentar os braços nas diferentes direcções no mesmo espaço de tempo.

2 comentários:

  1. Boas... eu nao concordo com as mãos em forma de piano, pois não me facilita a acção para uma defesa rápida. Se tiver as palmas das maos voltadas á bola, será muito mais fácil o GR executar a defesa

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  2. boas Paulo, antes de mais agradeço o teu comentário ao artigo... com a próxima matéria a ser colocada no blogue espero poder dissipar as tuas dúvidas...

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